Здоровье, питание, внешний вид.. 2018

Отказываюсь в 2018

1. Отказ от мяса

2. Отказ от кофе

3. Отказ от сладкого

4. Отказ от сахара

5. Отказ от хлеба

6. Отказ от спиртного

7. Отказ от сигарет

8. Отказ от пакетированного чая

Полезные привычки

1. Пить травяные чаи

2. Пить соду

3. Пить воду 2 литра

4. Ходить пешком 10 000 шагов

5. Контрастный душ

6. Спонтанные танцы

7. Медитация

8. Ходить в бассеин

9. Ножные ванночки

Внешний вид..

1. Делать прическу, краситься

2. Маникюр

3. Сбросить лишний вес

4. Массаж

5. Уход за кожей

Расхламление с наставником