Растягиваться на шпагат каждый день в течении месяца.

Мечта сесть на шпагат со мной уже очень давно, еще со школьных времен. Однако, набраться достаточно мотивации я смогла только тогда, когда начала заниматься полдэнсом и это стало, своего рода, необходимостью, самые красивые элементы, как ни крути, выполняются именно в шпагате:)) Не говоря о том, что это полезно для общего физического состояния.

К сожалению, у меня от природы тугие связки, да и мне уже давно не 12, поэтому без травм сесть за один-два месяца даже на продольный правый для меня недостижимо, но вот каждый день растягиваться вполне реально!
Вообще занимаюсь растяжкой уже три месяца, два раза в неделю, как раз таки на тренировках по полдэнсу, прогресс за это время вижу минимальный. Понимаю, что такого количества занятий мне не хватает. Поэтому, тянуться буду дома, очень интересно на сколько сантиметров смогу "просесть вниз". Ну и смогу ли я преодолеть себя)