Похудеть до 72 килограмм

На данный момент мой вес 82.9. Физическая активность довольно низкая. Держу пост по средам и пятницам.

Я конечно не жирдяй), и в какой-то степени мне нравятся мои формы, но появился живот. А самое главное стало тяжелее выполнять какие-либо упражнения! Что называется - заплываю))

Ну и конечно, я мама дочки и жена своего мужа. Нельзя перед ними расслабляться!