1

Этап 1

Шпагат левый

2

Этап 2

Шпагат поперечный

3

Этап 3

Шпагат правый

1

Этап 1

Шпагат левый

2

Этап 2

Шпагат поперечный

3

Этап 3

Шпагат правый

06 января 2018 01 февраля 2018
Цель просрочена на 2469 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 6 лет 9 месяцев 29 дней

Спорт и Фитнес

Сесть на 3 шпагата

долгое время занимаюсь растяжкой и теперь хочу наконец сесть на шпагаты правильно и ровно, занимаюсь дома и с тренером на растяжке и на боди балете

 Критерий завершения

3 фотографии шпагатов

  1. Шпагат левый

    тренировки на растяжку

    1. 20 см до пола

    2. 15 см до пола

    3. 10 см до пола

    4. 5 см до пола

  2. Шпагат поперечный

    тренировки на растяжку

    1. 20 см до пола

    2. 15 см до пола

    3. 10 см до пола

    4. 5 см до пола

  3. Шпагат правый

    тренировки на растяжку

    1. 20 см до пола

    2. 15 см до пола

    3. 10 см до пола

    4. 5 см до пола

  • 1227
  • 06 января 2018, 08:22
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?