Эксперимент над собой. Отказ от сладкого на 1,5 года.

Я сладкоман)) Вот сегодня прочитал, что от сладкого одни БОЛЬШИЕ минусы. Решил провести эксперимент: 1,5 года без этой наркоты. Написано, что зависимость от сладкого в 8 раз сильнее, чем от героина!! С завтрашнего дня (8.01.2018) начинаю свой эксперимент))

Почему именно 1,5 года? В начале 2016 года у одного человека прочитал, что он ставит много-много целей на 1,5 года. Одна из них - это 1,5 года без капли алкоголя) Мне эта цель понравилась - решил проэксперементировать) На сегодняшний день (7.01.2018) не пью 2 года, последний раз на НГ с 2015 на 2016 год)) А 8 февраля 2016 года как раз поставил эту цель)) Единственным "тяжелым" днем был - 23 февраля 2016 года. Вы даже представить не можете, как я хотел выпить ту стеклянную бутылочку пива, что мне принесли)) Бухло больше не тянет, даже если рядом пьют, даже если пиво, даже если разливное))

10 фактов о вреде сахара:

1. Сахар вызывает отложение жира. Сахар - это высококалорийный продукт, не содержащий при этом никаких полезных веществ.
2. Сахар вызывает ложное чувство голода из-за резких скачков уровня сахара в крови.
3. Сахар вызывает преждевременное старение кожи.
4. Сахар вызывает привыкание.
5. Сахар снижает уровень содержания витаминов группы B в организме.
6. Сахар пагубно влияет на работу сердца.
7. Сахар является стимулятором.
8. Сахар вымывает кальций из организма.
9. Сахар истощает энергетический баланс.
10. Сахар снижает иммунитет.