Похудеть на 6 кг к 26 апреля

Что я буду для этого делать:

- считать калории и придерживаться КБЖУ

- надо начать делать массаж сухой щеткой и мазаться маслом/кремом каждый день

- не менее 3 тренировок в неделю, делать упор на кардио

- пить не менее 2 л воды

- буду выкладывать отчет каждый день

67,1

66

65

64

63

62

61

60

59

58