Здоровье
выравниваю режим сна
"Сон одно из главных действий человека..."
Начну стабилизировать это действие.
Критерий завершения
отрегулировала свой сон, гораздо легче по здоровью и эмоциям
Экологичность цели
"Что такое, постоянна болею и настроение ухудшается?" - задавала я себе вопрос, но нашла в интернете статью про здоровый образ жизни, где говорилось о том что сон влияет почти на всё в жизни. Это меня оживило, теперь буду выравнивать режим сна.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
