Здоров'я
выравниваю режим сна
"Сон одно из главных действий человека..."
Начну стабилизировать это действие.
Критерій завершення
отрегулировала свой сон, гораздо легче по здоровью и эмоциям
Екологічність мети
"Что такое, постоянна болею и настроение ухудшается?" - задавала я себе вопрос, но нашла в интернете статью про здоровый образ жизни, где говорилось о том что сон влияет почти на всё в жизни. Это меня оживило, теперь буду выравнивать режим сна.
- 840
- 09 січня 2018, 17:52
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням