Здоровье
Отказ от сладкого на 4 недели
Начинаю второй раз эту цель, только увеличила сроки. За праздники снова начала расслабляться. Пора вернуться в строй приверженцев правильного питания. К отказу от сладкого прибавляю еще отказ от хлеба с маслом по утрам, а также обязуюсь выпивать не менее 1,5 литра воды.
Погнали!
Критерий завершения
Я отказалась от выпечки, конфет, печенья, тортов и др на 4 недели
Личные ресурсы
Желание, время, финансы
-
1 неделя
-
2 неделя
-
3 неделя
-
4 неделя
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
