Sport & Fitness
100 отжиманий каждый день в течении 15 дней
С целью востановления формы после довольно длительного и жирного отпуска, решено выполнять по 100 отжиманий каждый день в течении минимум 15 дней. (в довесок к тренировка по бегу, в зале и в бассейне)
Задача - не ленится и честно и в полном объеёме выполнять по 100 отжиманий каждый день.
Goal Accomplishment Criteria
Выполненние 100 отжиманий каждый день в течении 15 дней
Personal resources
10 минут времени ежедневно
Goal ecological compatibility
Прокачка мышц плечевого пояса, востановление формы после отпуска :)
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
