Deporte y Fitness
100 отжиманий каждый день в течении 15 дней
С целью востановления формы после довольно длительного и жирного отпуска, решено выполнять по 100 отжиманий каждый день в течении минимум 15 дней. (в довесок к тренировка по бегу, в зале и в бассейне)
Задача - не ленится и честно и в полном объеёме выполнять по 100 отжиманий каждый день.
Criterio del fin
Выполненние 100 отжиманий каждый день в течении 15 дней
Recursos personales
10 минут времени ежедневно
Lo ecológico del objetivo
Прокачка мышц плечевого пояса, востановление формы после отпуска :)
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
