Здоровье
Занятия в бассейне
Т.к. малоподвижный образ жизнь начал значительно сказываться на здоровье, я пришла к выводу, что нужно приступать к решительным действиям. Начать планирую с занятий в бассейне. Наличие бассейна - ✔ done, купальник - ✔ done. Осталось побороть лень и выработать привычку заниматься плаваньем 3 раза в неделю☝
Критерий завершения
Занятия регулярно, 3 раза в неделю
Личные ресурсы
Наличие личного бассейна
Экологичность цели
Избавиться от малоподвижного образа жизни; поддерживать здоровье и физическую форму
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
