Похудеть

Разжирел как последняя мразота. Надо исправить ситуэйшн к лету. Желательно к этому состоянию больше никогда не возвращаться. В прошлом году почти пришел к успеху но уютная жизнь сгубила все результаты. Но прошлогодний опыт таки не прошел зря. Я понял что худеть - это не так уж и сложно, главное сделать первый шаг, это раз. Два - я теперь знаю КАК худеть. Ко всему прочему 5 лет мед. универа не прошли зря, так что понятие о метаболизме я имею весь не поверхностное.

Буду вести свой дневник здесь. Постараюсь не забить через пару дней на все это, так как хочу к выпуску с универа быть в топовой форме. Теперь буду стараться привести себя в такую форму, в которой я не был еще ни разу. Надеюсь, я понравлюсь себе настолько, что в следующий раз не похерю все результаты. Как бонус к фигуре, возможно в самом конце набью себе тату.