1

Step 1

1 час бега

2

Step 2

5 часов бега

3

Step 3

15 часов

4

Step 4

30 часов

5

Step 5

50 часов

1

Step 1

1 час бега

2

Step 2

5 часов бега

3

Step 3

15 часов

4

Step 4

30 часов

5

Step 5

50 часов

16 January 2018

Goal abandoned

The author does not write in the goal 6 years 9 months 9 days

Goal author

Sport & Fitness

50 часов бега

Начал бегать и понял что пульс мой крайне высок. Поэтому надо сделать упор не на дистанцию и скорость, а на время. Дистанцию и скорость тоже буду учитывать, чтобы в конце цели посмотреть изменения. Ну и рассчитываю сбросить лишние килограммы, коих в моем теле около 10.

 Goal Accomplishment Criteria

Пробежал 50 часов

 Personal resources

время, мотивация

  1. 1 час бега

  2. 5 часов бега

  3. 15 часов

  4. 30 часов

  5. 50 часов

  • 904
  • 16 January 2018, 19:28
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?