1

2

3

1

2

3

17 January 2018 31 January 2018

Goal completed 31 January 2018

Details Briefly

Sport & Fitness

7 пробежек до конца января

Возобновляю бег по программе 10К runner. Начинаю с возврата к легким пробежкам и продвигаюсь до бега на дистанцию 10 км.

Goal Accomplishment Criteria

до 31 января я пробежалась 7 раз

Personal resources

Время и желание

Goal ecological compatibility

Организм меня уже прям просит вывести его побегать :-)

Неделя 1

3 пробежки
1. Пробежка 1
2. Пробежка 2
3. Пробежка 3
Неделя 2

3 пробежки
1. Пробежка 1
2. Пробежка 2
3. Пробежка 3
Неделя 3

1 пробежка минимум
1. Пробежка 1

729
17 January 2018, 14:35

The goal is in the group

Бег

805
members
1020
goals

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?

Agree with rules

Quick sign-up through social networks.