Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 лет 9 месяцев 11 дней
Похудеть до 56 кг
Уже несколько лет хочу похудеть. Просто невыносимо ходить с лишним багажом примерно в 20 кг, но все равно лет 7 я продолжаю его таскать за собой.
Перед новым годом поняла, что стала ну очень большая. Решила, что хватит уже, тут и диетолог удачно подвернулась(составление меню + 2 месяца курирования) то, что было нужно. Как только закончились новогодние праздники сразу взялась за реализацию своей давней мечты.
На момент старта (14.01.2018) 76 кг (в первую неделю отвес -4,3)
Критерий завершения
Масса моего тела 56 кг
Личные ресурсы
Мотивация (хочу более красивое и здоровое тело) диетолог
-
Вес - 70 кг
-
71,0
-
70,5
-
70,0
-
-
Вес 65 кг
-
69,5
-
69,0
-
68,5
-
68,0
-
67,5
-
67,0
-
66,5
-
66,0
-
65,5
-
65,0
-
-
Вес 60 кг
-
64,5
-
64,0
-
63,5
-
63,0
-
62,5
-
62,0
-
61,5
-
61,0
-
60,5
-
60,0
-
-
Вес 56 кг
-
59,5
-
59,0
-
58,5
-
58,0
-
57,5
-
57,0
-
56,5
-
56,0
-
- 1003
- 19 января 2018, 16:37
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением