Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 6 лет 9 месяцев 28 дней

Автор цели

Диана

Россия, Екатеринбург

27 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Здоровье

Похудеть до 56 кг

Уже несколько лет хочу похудеть. Просто невыносимо ходить с лишним багажом примерно в 20 кг, но все равно лет 7 я продолжаю его таскать за собой.
Перед новым годом поняла, что стала ну очень большая. Решила, что хватит уже, тут и диетолог удачно подвернулась(составление меню + 2 месяца курирования) то, что было нужно. Как только закончились новогодние праздники сразу взялась за реализацию своей давней мечты.
На момент старта (14.01.2018) 76 кг (в первую неделю отвес -4,3)

Критерий завершения

Масса моего тела 56 кг

Личные ресурсы

Мотивация (хочу более красивое и здоровое тело) диетолог

Вес - 70 кг
1. 71,0
2. 70,5
3. 70,0
Вес 65 кг
1. 69,5
2. 69,0
3. 68,5
4. 68,0
5. 67,5
6. 67,0
7. 66,5
8. 66,0
9. 65,5
10. 65,0
Вес 60 кг
1. 64,5
2. 64,0
3. 63,5
4. 63,0
5. 62,5
6. 62,0
7. 61,5
8. 61,0
9. 60,5
10. 60,0
Вес 56 кг
1. 59,5
2. 59,0
3. 58,5
4. 58,0
5. 57,5
6. 57,0
7. 56,5
8. 56,0

1013
19 января 2018, 16:37

Цель состоит в группе