1

Step 1

Вес - 70 кг

19 January—31 January

2

Step 2

Вес 65 кг

01 February—08 March

3

Step 3

Вес 60 кг

09 March—19 April

4

Step 4

Вес 56 кг

20 April—31 May

1

Step 1

Вес - 70 кг

19 January—31 January

2

Step 2

Вес 65 кг

01 February—08 March

3

Step 3

Вес 60 кг

09 March—19 April

4

Step 4

Вес 56 кг

20 April—31 May

19 January 2018 31 May 2018
The goal is overdue by 2350 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 6 years 9 months 11 days

Goal author

Диана

Russia, Екатеринбург

27 years old

Health

Похудеть до 56 кг

Уже несколько лет хочу похудеть. Просто невыносимо ходить с лишним багажом примерно в 20 кг, но все равно лет 7 я продолжаю его таскать за собой.
Перед новым годом поняла, что стала ну очень большая. Решила, что хватит уже, тут и диетолог удачно подвернулась(составление меню + 2 месяца курирования) то, что было нужно. Как только закончились новогодние праздники сразу взялась за реализацию своей давней мечты.
На момент старта (14.01.2018) 76 кг (в первую неделю отвес -4,3)

 Goal Accomplishment Criteria

Масса моего тела 56 кг

 Personal resources

Мотивация (хочу более красивое и здоровое тело) диетолог

  1. Вес - 70 кг

    1. 71,0

    2. 70,5

    3. 70,0

  2. Вес 65 кг

    1. 69,5

    2. 69,0

    3. 68,5

    4. 68,0

    5. 67,5

    6. 67,0

    7. 66,5

    8. 66,0

    9. 65,5

    10. 65,0

  3. Вес 60 кг

    1. 64,5

    2. 64,0

    3. 63,5

    4. 63,0

    5. 62,5

    6. 62,0

    7. 61,5

    8. 61,0

    9. 60,5

    10. 60,0

  4. Вес 56 кг

    1. 59,5

    2. 59,0

    3. 58,5

    4. 58,0

    5. 57,5

    6. 57,0

    7. 56,5

    8. 56,0

  • 1006
  • 19 January 2018, 16:37
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?