1

Etapa 1

Вес - 70 кг

19 enero—31 enero

2

Etapa 2

Вес 65 кг

01 febrero—08 marzo

3

Etapa 3

Вес 60 кг

09 marzo—19 abril

4

Etapa 4

Вес 56 кг

20 abril—31 mayo

1

Etapa 1

Вес - 70 кг

19 enero—31 enero

2

Etapa 2

Вес 65 кг

01 febrero—08 marzo

3

Etapa 3

Вес 60 кг

09 marzo—19 abril

4

Etapa 4

Вес 56 кг

20 abril—31 mayo

19 enero 2018 31 mayo 2018
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 9 meses 29 días

Autor del objetivo

Диана

Rusia, Екатеринбург

27 año / año / año

Salud

Похудеть до 56 кг

Уже несколько лет хочу похудеть. Просто невыносимо ходить с лишним багажом примерно в 20 кг, но все равно лет 7 я продолжаю его таскать за собой.
Перед новым годом поняла, что стала ну очень большая. Решила, что хватит уже, тут и диетолог удачно подвернулась(составление меню + 2 месяца курирования) то, что было нужно. Как только закончились новогодние праздники сразу взялась за реализацию своей давней мечты.
На момент старта (14.01.2018) 76 кг (в первую неделю отвес -4,3)

 Criterio del fin

Масса моего тела 56 кг

 Recursos personales

Мотивация (хочу более красивое и здоровое тело) диетолог

  1. Вес - 70 кг

    1. 71,0

    2. 70,5

    3. 70,0

  2. Вес 65 кг

    1. 69,5

    2. 69,0

    3. 68,5

    4. 68,0

    5. 67,5

    6. 67,0

    7. 66,5

    8. 66,0

    9. 65,5

    10. 65,0

  3. Вес 60 кг

    1. 64,5

    2. 64,0

    3. 63,5

    4. 63,0

    5. 62,5

    6. 62,0

    7. 61,5

    8. 61,0

    9. 60,5

    10. 60,0

  4. Вес 56 кг

    1. 59,5

    2. 59,0

    3. 58,5

    4. 58,0

    5. 57,5

    6. 57,0

    7. 56,5

    8. 56,0

  • 1017
  • 19 enero 2018, 16:37
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?