1

Етап 1

Вес - 70 кг

19 січня—31 січня

2

Етап 2

Вес 65 кг

01 лютого—08 березня

3

Етап 3

Вес 60 кг

09 березня—19 квітня

4

Етап 4

Вес 56 кг

20 квітня—31 травня

1

Етап 1

Вес - 70 кг

19 січня—31 січня

2

Етап 2

Вес 65 кг

01 лютого—08 березня

3

Етап 3

Вес 60 кг

09 березня—19 квітня

4

Етап 4

Вес 56 кг

20 квітня—31 травня

19 січня 2018 31 травня 2018
Ціль прострочена на 2350 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 6 років 9 месяців 11 днів

Автор мети

Диана

Росія, Екатеринбург

27 Рік / року / років

Здоров'я

Похудеть до 56 кг

Уже несколько лет хочу похудеть. Просто невыносимо ходить с лишним багажом примерно в 20 кг, но все равно лет 7 я продолжаю его таскать за собой.
Перед новым годом поняла, что стала ну очень большая. Решила, что хватит уже, тут и диетолог удачно подвернулась(составление меню + 2 месяца курирования) то, что было нужно. Как только закончились новогодние праздники сразу взялась за реализацию своей давней мечты.
На момент старта (14.01.2018) 76 кг (в первую неделю отвес -4,3)

 Критерій завершення

Масса моего тела 56 кг

 Особисті ресурси

Мотивация (хочу более красивое и здоровое тело) диетолог

  1. Вес - 70 кг

    1. 71,0

    2. 70,5

    3. 70,0

  2. Вес 65 кг

    1. 69,5

    2. 69,0

    3. 68,5

    4. 68,0

    5. 67,5

    6. 67,0

    7. 66,5

    8. 66,0

    9. 65,5

    10. 65,0

  3. Вес 60 кг

    1. 64,5

    2. 64,0

    3. 63,5

    4. 63,0

    5. 62,5

    6. 62,0

    7. 61,5

    8. 61,0

    9. 60,5

    10. 60,0

  4. Вес 56 кг

    1. 59,5

    2. 59,0

    3. 58,5

    4. 58,0

    5. 57,5

    6. 57,0

    7. 56,5

    8. 56,0

  • 1005
  • 19 січня 2018, 16:37

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?