bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • сб

    20

    Провал

  • ср

    24

    Провал

  • сб

    27

    Провал

  • ср

    31

    Провал

  • сб

    03

    Провал

  • ср

    07

    Провал

  • сб

    10

    Провал

  • ср

    14

    Провал

  • сб

    17

    Провал

  • ср

    21

    Провал

  • сб

    24

  • ср

    28

  • сб

    03

  • ср

    07

  • сб

    10

  • ср

    14

  • сб

    17

  • ср

    21

  • сб

    24

  • ср

    28

  • сб

    31

  • ср

    04

  • сб

    07

  • ср

    11

  • сб

    14

  • ср

    18

  • сб

    21

  • ср

    25

  • сб

    28

  • ср

    02

  • сб

    05

  • ср

    09

  • сб

    12

  • ср

    16

  • сб

    19

  • ср

    23

  • сб

    26

  • ср

    30

  • сб

    02

  • ср

    06

  • сб

    09

  • ср

    13

  • сб

    16

  • ср

    20

  • сб

    23

  • ср

    27

  • сб

    30

  • ср

    04

  • сб

    07

  • ср

    11

  • сб

    14

  • ср

    18

  • сб

    21

  • ср

    25

  • сб

    28

  • ср

    01

  • сб

    04

  • ср

    08

  • сб

    11

  • ср

    15

  • сб

    18

  • ср

    22

  • сб

    25

  • ср

    29

  • сб

    01

  • ср

    05

  • сб

    08

  • ср

    12

  • сб

    15

  • ср

    19

  • сб

    22

  • ср

    26

  • сб

    29

  • ср

    03

  • сб

    06

  • ср

    10

  • сб

    13

  • ср

    17

  • сб

    20

  • ср

    24

  • сб

    27

  • ср

    31

  • сб

    03

  • ср

    07

  • сб

    10

  • ср

    14

  • сб

    17

  • ср

    21

  • сб

    24

  • ср

    28

  • сб

    01

  • ср

    05

  • сб

    08

  • ср

    12

  • сб

    15

  • ср

    19

  • сб

    22

  • ср

    26

  • сб

    29

  • ср

    02

Автор цели

Евгения

Россия, Ярославль

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Здоровье

Ходить в бассейн 2 раза в неделю+ 1 час растяжки в неделю

У меня сидячая работа и учеба. Значит практически постоянно я сижу. Плохая осанка, лишний вес, дряблые руки- последствия моего ничегонеделанья и лени. Надеюсь, бассейн поможет мне продлить свою молодость,поддерживать здоровье и красоту, ну и похудеть конечно.

Добавляю к цели минимум один час растяжки в неделю

 Критерий завершения

Хожу в бассейн не менее 2х раз в неделю и делать занятия на растяжку.

 Личные ресурсы

Время есть,деньги есть,бассейн есть, все принадлежности для него тоже.

  • 1288
  • 19 января 2018, 17:01

Цель состоит в группе

Здоровый образ жизни

  • 3429

    участников

  • 5249

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Поднятие
целей наверх

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель