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Евгения

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Health

Ходить в бассейн 2 раза в неделю+ 1 час растяжки в неделю

У меня сидячая работа и учеба. Значит практически постоянно я сижу. Плохая осанка, лишний вес, дряблые руки- последствия моего ничегонеделанья и лени. Надеюсь, бассейн поможет мне продлить свою молодость,поддерживать здоровье и красоту, ну и похудеть конечно.

Добавляю к цели минимум один час растяжки в неделю

 Goal Accomplishment Criteria

Хожу в бассейн не менее 2х раз в неделю и делать занятия на растяжку.

 Personal resources

Время есть,деньги есть,бассейн есть, все принадлежности для него тоже.

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  • 19 January 2018, 17:01

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