Правильно питаться

К 27 годам я осознал что мое самочувствие оставляет желать лучшего. Одним из столпов по улучшению самочувствия является питание. Соответственно я хочу начать правильно питаться: на время отказаться от фастфуда, кофе, зеленого чая, алкоголя, мяса. Сделать упор на овощи, крупы и морепродукты. Есть впринципе меньше, не есть за 2 часа до сна. Плюс ко всему есть цель выпивать 1,5 литра воды в день.