1

Этап 1

Первая неделя

2

Этап 2

Вторая неделя

3

Этап 3

Третья неделя

1

Этап 1

Первая неделя

2

Этап 2

Вторая неделя

3

Этап 3

Третья неделя

21 января 2018 12 февраля 2018
Цель завершена 13 февраля 2018

Автор цели

Здоровье

Не есть сладкое (просто так) в течении 3 недель

Каждая неделя будет сопровождаться, поддерживающими интерес, вознаграждениями!

Главная цель — избавиться от Зависимости от сладкого.

Сейчас не могу и дня без сладостей: печенек с чаем, пирожное в кафе, конфетки в течении дня, сахар в кашу и т.д.

 Критерий завершения

Я не съел сладости, без весомой причины в течении 21-го дня

 Личные ресурсы

Терпение, Самоконтроль

 Экологичность цели

Здоровый организм

  1. Первая неделя

    Вознаграждение — сходить в кафе и попить хорошего кофе!

    Стоимость этапа — 200 ₽

    1. 1

    2. 2

    3. 3

    4. 4

    5. 5

    6. 6

  2. Вторая неделя

    Сходить в кинотеатр, взять попкорн!

    Стоимость этапа — 300 ₽

    1. 1

    2. 2

    3. 3

    4. 4

    5. 5

    6. 6

  3. Третья неделя

    Сходить в "ресторан" (кафе) и купить что-нибудь поужинать (не сладкое). Например: чай, салат, суп, каша, с мясом.

    Стоимость этапа — 400 ₽

    1. 1

    2. 2

    3. 3

    4. 4

    5. 5

    6. 6

  • 1217
  • 21 января 2018, 15:25
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?