1

Этап 1

Нормализовать питание

2

Этап 2

Заняться спортом

3

Этап 3

Нормализовать режим дня

4

Этап 4

Следить за питанием

1

Этап 1

Нормализовать питание

2

Этап 2

Заняться спортом

3

Этап 3

Нормализовать режим дня

4

Этап 4

Следить за питанием

21 января 2018 21 января 2019
Цель просрочена на 2163 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 6 лет 11 месяцев 2 дня

Здоровье

похудеть и поддерживать вес в течение 1 года

Потому что надо!

 Критерий завершения

вес держится на отметке 56 кг в течение 1 года

  1. Нормализовать питание

  2. Заняться спортом

  3. Нормализовать режим дня

  4. Следить за питанием

  • 515
  • 21 января 2018, 17:26
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?