Goal abandoned
The author does not write in the goal 6 years 8 months 27 days
Sport & Fitness
44 дня планки и еще немного полезности
Мне необходима хорошая физическая форма, что бы выполнять свою работу без проблем. Однако времени на спортзал не хватает, поэтому в срочном порядке решила брать себя в руки. И решила начать с малого, а именно 44 дня выполнять планку и по возможности еще пару-тройки упражнений на разные группы мышц.
Goal Accomplishment Criteria
Отстоять все 44 дня планку и по возможности выполнять еще пару-тройки упражнений.
Personal resources
Время и желание
Goal ecological compatibility
Пора привести себя в форму, да и для здоровья полезно.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
