El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 9 meses 17 días
Deporte y Fitness
44 дня планки и еще немного полезности
Мне необходима хорошая физическая форма, что бы выполнять свою работу без проблем. Однако времени на спортзал не хватает, поэтому в срочном порядке решила брать себя в руки. И решила начать с малого, а именно 44 дня выполнять планку и по возможности еще пару-тройки упражнений на разные группы мышц.
Criterio del fin
Отстоять все 44 дня планку и по возможности выполнять еще пару-тройки упражнений.
Recursos personales
Время и желание
Lo ecológico del objetivo
Пора привести себя в форму, да и для здоровья полезно.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
