40 дней проработки Муладхара чакры

3 месяца я тщательно избегала длительных крий кундалини йоги. Сегодня ночью пришло понимание, что зря. Мне это нужно и важно. Очень реалистичный сон-видение в красном цвете и настоятельная рекомендация сверху подумать о Муладхаре, корне жизни.

Я решила не заморачиваться на поиск крии и начать проработку с видео Майи Файнз.

Несколько раз я уже пробовала на себе эту крию, и была довольна ей и недовольна собой. Пора идти к общему знаменателю.

Заниматься буду вечером. 40 дней как раз хватит чтобы закончить крию до отпуска.