Красивое тело к лету

Я почти с самого детства занимался спортом, причем профессиональным, и посвятил этому большую часть своей пока еще недолгой жизни. Мое тело всегда было стройным и подтянутым, ведь лишние калории никогда не откладывались, так как нагрузки были огромными. Тем обиднее видеть сейчас на своем животе ненужные килограммы, которые явно не делают меня привлекательным.

Моя цель включает в себя две составляющие. Первая - это подкачаться, увеличить мышечную массу. С этим у меня больших проблем нет. До того объема мышц, который мне бы хотелось, мне осталось не так много. Вторая составляющая - сделать тело более рельефным и убрать лишний жир. Здесь ситуация уже сложнее. Первая проблема - я очень люблю поесть. Вторая проблема - я очень люблю вкусно поесть =) Особенно я люблю шоколад и прочие сладости, а это для фигуры - чуть ли не самое вредное, что можно придумать. Поэтому, мало будет составить только правильный рацион питания, нужно еще и тренировать силу воли, чтобы не срываться на поедание всяких вкусностей.

В июле у меня будет отпуск, и, конечно, на пляже мне хочется выглядеть хорошо. Думаю, моей жене это тоже будет приятно.

Сразу скажу, что у меня нет большого количества лишнего веса, и многие незнакомые люди, увидев меня, скажут, что я стройный. Но проблемы оголяются, когда дома я снимаю рубашку - тут-то животик уже не скрыть. А выглядеть хочется идеально =)