1

Step 1

1 неделя

2

Step 2

2 неделя

3

Step 3

3 неделя

4

Step 4

4 неделя

1

Step 1

1 неделя

2

Step 2

2 неделя

3

Step 3

3 неделя

4

Step 4

4 неделя

26 January 2018 28 February 2019
Goal completed 7 January 2021
Details Briefly

Goal author

Иван Фоменко

Russia, Барнаул

31 years old

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

Строим тело своей мечты 1.7

Продолжаю свой путь к телу с обложки))))

 Goal Accomplishment Criteria

Пройден 1 месяц тренировок

 Personal resources

Время

Желание

 Goal ecological compatibility

Хочу...

  1. 1 неделя

    Пресс

    Отжимания

    Пресс

    Отжимания

    Пресс

    Отжимания

    Пресс

  2. 2 неделя

    Отжимания

    Пресс

    Отжимания

    Пресс

    Отжимания

    Пресс

    Отжимания

  3. 3 неделя

    Пресс

    Отжимания

    Пресс

    Отжимания

    Пресс

    Отжимания

    Пресс

  4. 4 неделя

    Отжимания

    Пресс

    Отжимания

    Пресс

    Отжимания

    Пресс

    Отжимания

  • 952
  • 26 January 2018, 09:00

The goal is in the group

Бодибилдинг

  • 1071

    members

  • 1203

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder