Общая
Отбой в 22:00
О пользе начала дня ранним утром сказано много, а для этого надо своевременно ложиться спать, тогда естественно просыпаешься в 3-5 утра.
Цель - хорошее самочувствие и повышение КПД, дополнительное время.
Критерий завершения
Каждый день ложусь спать не позднее 22:00
- 878
- 28 января 2018, 09:08
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением