Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 11 лет 10 месяцев 5 дней
Спорт и Фитнес
Нарастить мышечную массу
Недовес в 20 кг это страшно)
Больше кушать и заниматься надо)
Надо найти как и что делать, и кто может помочь советом.
-
Теория
Искать где что почём.
-
Подготовка
Находим покупаем/советуемся
-
Занятия
Занимаемся, кушаем, отслеживаем прогресс для самоудовлетворения
-
Записаться на танцы
Всё сказано)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
