General
Ложиться в кровать не позднее 23 20 по моим часам. 3 месяца
Мне нужно спать больше, чтобы иметь успехи по другим целям. Сон пока самое слабое звено в моем развитии, так как на неделе много не высыпаюсь и страдает все.
Для дней, когда я должен встречать жену с танцев условие такое: до того как выйти на встречу жене должны быть почищены зубы, помыта кастрюля для каши, включен компьютер и найдена нужная серия в сериале, сделать прогревание и массаж если нужно.
Goal Accomplishment Criteria
Привычка ложиться раньше.
Goal ecological compatibility
Недостаток сна сказывается на других целях. Как на работа, так и на физическом развитии. Сон - лучший витамин. Сейчас это самое слабое звено в моем росте.
-
Отчет по цели по итогам месяца
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
