General
Отжиматься 50 раз за подход
В течении 20-ти дней (увеличу себе дни) ежедневно или через день увеличиваю количество отжиманий на 1
Criterio del fin
Отжимаюсь за один подход 50 раз
Recursos personales
+
Lo ecológico del objetivo
++
-
Начинаю с 40 через 10-ть дней 45
-
с 8.02 отжимаюсь 45 +1 ежедневно
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
