1

Этап 1

Начинаю с 40 через 10-ть дней 45

29 января—07 февраля

2

Этап 2

с 8.02 отжимаюсь 45 +1 ежедневно

08 февраля—17 февраля

1

Этап 1

Начинаю с 40 через 10-ть дней 45

29 января—07 февраля

2

Этап 2

с 8.02 отжимаюсь 45 +1 ежедневно

08 февраля—17 февраля

29 января 2018 17 февраля 2018
Цель завершена 1 мая 2018
Общая

Отжиматься 50 раз за подход

В течении 20-ти дней (увеличу себе дни) ежедневно или через день увеличиваю количество отжиманий на 1

 Критерий завершения

Отжимаюсь за один подход 50 раз

 Личные ресурсы

+

 Экологичность цели

++

  1. Начинаю с 40 через 10-ть дней 45

  2. с 8.02 отжимаюсь 45 +1 ежедневно

  • 698
  • 29 января 2018, 12:55
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?