1

Этап 1

Первая неделя

2

Этап 2

Вторая неделя

1

Этап 1

Первая неделя

2

Этап 2

Вторая неделя

29 января 2018 11 февраля 2018
Цель завершена 13 февраля 2018

Автор цели

Спорт и Фитнес

Регулярные спортивные тренировки (3 дня/нед.) в течении 2-х недель

Сейчас в приоритете стоит прокачка здоровья!

Без здорового "тела" невозможно ничем заниматься, постоянно болеешь и нет энергии, болит голова и т.д.

Пришло время положить этому конец. Начну ставить не большие цели, что бы было легче достичь основной цели - укрепить тело и улучшить здоровье!

 Критерий завершения

Регулярно выполнял тренировки 3 раза в неделю на протяжении 2-х недель

 Личные ресурсы

Время, силы, энергия, желание

 Экологичность цели

Крепкое здоровье

  1. Первая неделя

    1. 1

    2. 2

    3. 3

  2. Вторая неделя

    1. 1

    2. 2

    3. 3

  • 950
  • 29 января 2018, 12:42

Цель состоит в группе

Workout

  • 867

    участников
  • 1193

    цели

Вывод

16день
Максим13 февр. 2018, 05:16

Успешно! Постоянные тренировки начались, так что считаю цель выполнена успешно.

Дневник цели

9день
Максим6 февр. 2018, 08:29

Вчера тренировался!

7день
Максим4 февр. 2018, 17:00

Не получилось сегодня тренировку провести, сильно болела голова ::((((((

Но ничего. Начало положено, завтра новая неделя - новая тренировка!

5день
Максим2 февр. 2018, 14:22

Тренировка закончена! Сегодня даже прокатился на велосипеде.

Но тяжело по началу, конечно, но ничего, это временно, пока не втянулся.

4день
Максим1 февр. 2018, 16:26

Сегодня все болело и не было времени :(

Завтра будет полноценная тренировка

3день
Максим31 янв. 2018, 15:58

Плохо что добрался только в среду, но все же.

Сегодня выполнил первую тренировку! Сегодня заставить себя было не сложно, ничего не стояло у меня на пути. Посмотрим, нужно успеть выполнить еще две на этой недели.

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
ЛюдМила Фокс
Александр П
Teos Megalion