1 000 минут в планке

Тысяча минут в планке. Нет, цель не командная, личная :)

Начинаю с 30 секунд за один подход. Количество подходов в день: 10 и больше.

План-максимум: к 1 апреля

План-миди: к 1 мая

План-минимум: к 1 июня