Общая
Ложиться спать до 2 ночи
Двигаюсь в нормальному режиму дня из сов в жаворонки. Первый этап - ложиться спать до 2-00, затем в 1 и в 12.
Критерий завершения
В течение месяца привыкаю ложиться спать не позже 2-00
- 1134
- 06 февраля 2018, 12:03
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением