1

Етап 1

Похудеть до 59кг

2

Етап 2

Похудеть до 57кг

3

Етап 3

Похудеть до 55кг

1

Етап 1

Похудеть до 59кг

2

Етап 2

Похудеть до 57кг

3

Етап 3

Похудеть до 55кг

06 лютого 2018 01 березня 2018
Ціль прострочена на 2803 дня

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 8 месяців 27 днів

Здоров'я

Похудеть до 55 кг

Хочу похудеть до своего нормального веса - 55 кг просто затем, чтобы чувствовать себя комфортнее. Чтобы можно было надеть любую вещь и не задумываться, как она на мне сидит. Чтобы чувствовать себя лучше и больше не критиковать себя.
Чтобы этого достичь, мне нужно:

1)Перестать есть сладкое.

Ну серьезно, почему бы и нет?

2)Записаться в спортзал.

2 или 3 раза в неделю, если не в ущерб учебе. Дальше поглядим.

3)Выпивать 2 бутылки воды в день, т.е. 1,2 литра

Сложное потому, что это требует дисциплинированности.

 Критерій завершення

Стрелка весов на отметке 55

  1. Похудеть до 59кг

  2. Похудеть до 57кг

  3. Похудеть до 55кг

  • 1030
  • 06 лютого 2018, 13:55

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?