1

Step 1

Похудеть до 59кг

2

Step 2

Похудеть до 57кг

3

Step 3

Похудеть до 55кг

1

Step 1

Похудеть до 59кг

2

Step 2

Похудеть до 57кг

3

Step 3

Похудеть до 55кг

06 February 2018 01 March 2018
The goal is overdue by 2804 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 8 months 27 days

Goal author

Health

Похудеть до 55 кг

Хочу похудеть до своего нормального веса - 55 кг просто затем, чтобы чувствовать себя комфортнее. Чтобы можно было надеть любую вещь и не задумываться, как она на мне сидит. Чтобы чувствовать себя лучше и больше не критиковать себя.
Чтобы этого достичь, мне нужно:

1)Перестать есть сладкое.

Ну серьезно, почему бы и нет?

2)Записаться в спортзал.

2 или 3 раза в неделю, если не в ущерб учебе. Дальше поглядим.

3)Выпивать 2 бутылки воды в день, т.е. 1,2 литра

Сложное потому, что это требует дисциплинированности.

 Goal Accomplishment Criteria

Стрелка весов на отметке 55

  1. Похудеть до 59кг

  2. Похудеть до 57кг

  3. Похудеть до 55кг

  • 1034
  • 06 February 2018, 13:55
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?