El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 8 meses 27 días
Salud
Похудеть до 55 кг
Хочу похудеть до своего нормального веса - 55 кг просто затем, чтобы чувствовать себя комфортнее. Чтобы можно было надеть любую вещь и не задумываться, как она на мне сидит. Чтобы чувствовать себя лучше и больше не критиковать себя.
Чтобы этого достичь, мне нужно:
1)Перестать есть сладкое.
Ну серьезно, почему бы и нет?
2)Записаться в спортзал.
2 или 3 раза в неделю, если не в ущерб учебе. Дальше поглядим.
3)Выпивать 2 бутылки воды в день, т.е. 1,2 литра
Сложное потому, что это требует дисциплинированности.
Criterio del fin
Стрелка весов на отметке 55
-
Похудеть до 59кг
-
Похудеть до 57кг
-
Похудеть до 55кг
- 1033
- 06 febrero 2018, 13:55
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro