Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 2 месяця 6 днів
Спорт та Фітнес
Сесть на шпагат за 30 дней
Каждое утро растягиваюсь в ШПАГАТЕ. Использую метод подложенных книг. Через 3-4 дня вынимаю по книге. Левый и Правый продольные шпагаты.
Критерій завершення
Просидеть 30 секунд в позиции " Продольный шпагат"
Особисті ресурси
Время, целеустремленность, пример для сына
Екологічність мети
Растягиваюсь "экологично" после разминки, пробежки и предварительной растяжки
-
Экватор
Осталось половина всех книг
-
Финиш
Результат
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
