Общая
Закрепить привычку каждое утро делать зарядку
Зарядка - очень крутая штука. Она невероятно бодрит и поднимает настроение. Это очень важно утром, когда так и хочется вернуться в кровать и еще подремать.
Критерий завершения
Прошел месяц и дня не было, чтобы я не делал зарядку утром
Личные ресурсы
Руки-ноги, все при мне,
Экологичность цели
Проверено на себе - работает, но нужно, чтобы привычка настолько впечаталась в меня, чтобы я жить без этого не мог.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
