Здоров'я
Посещать тренажерный зал 3 раза в неделю
Посещение тренажерного зала 3 раза в неделю. Каждое занятие минимум 50 минут, придерживаться ориентира 1,5-2 часа.
Главная задача цели выработать привычку регулярно посещать тренажерный зал, сделать это привычным действием. Ну а снижение веса
Критерій завершення
10 занятий в месяц
Особисті ресурси
2 часа на каждую тренировку
- 672
- 12 лютого 2018, 10:00
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням