Мета закинута

Автор не відписував в цілі 6 років 1 месяць 25 днів

Здоров'я

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Сразу скажу я не толстая)) Некоторые даже подозревают что у меня глисты... аххаха

Да, я вешу 48-49 кг. при росте 163 см и многие скажут что мне не нужно худеть я итак в отличной форме. Но как говорится НЕТ ПРЕДЕЛА СОВЕРШЕНСТВУ! Хочу немного похудеть, хочу иметь красивый стальной пресс (в меру конечно) и хочу быть подтянутой в зоне бедер, попы, рук и живота. Зимняя спячка, и рефлекс - уплетать все вкусненькое, даёт о себе знать..

В планах делать планку 2-3 раза в неделю. По времени минимум минуту. Знаю что смогу простоять спокойно и 5 минут.

Посмотрим насколько меня хватит.

 Критерій завершення

Я имею подтянутое тело и готова летом одевать самые смелые наряды и купальники

 Особисті ресурси

Каждую весну готовлюсь к лету - закономерность уже.

Мотивация - картинки идеального тела.

Мечта и она вполне осуществима - Верю

 Екологічність мети

Хочу чтобы муж восхищался мною и моим телом в частности. Ну и если на пляжах на одну красотку станет больше, думаю никто не будет против (вот такая я скромная)

  • 1083
  • 17 лютого 2018, 12:35

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?