Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 лет 9 месяцев 8 дней
Здоровье
до конца недели есть только сырые и паровые овощи без соли и сахара
Для хорошего внешнего вида на собственном выступлении хочу за неделю немного "подсушиться".
Критерий завершения
отсутствие срывов до 25 февраля включительно
Личные ресурсы
информация, знания, навыки, время
Экологичность цели
достижение цели зависит только от меня и поможет мне быть здоровее и выглядеть лучше
-
составить себе рацион на неделю
понять, какие продукты потребуются, в какое время и буду готовить и что это будет
-
находить себе занятия, в основном активные, чтобы отвлекаться от еды
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
