Goal abandoned
The author does not write in the goal 6 years 9 months 8 days
Health
до конца недели есть только сырые и паровые овощи без соли и сахара
Для хорошего внешнего вида на собственном выступлении хочу за неделю немного "подсушиться".
Goal Accomplishment Criteria
отсутствие срывов до 25 февраля включительно
Personal resources
информация, знания, навыки, время
Goal ecological compatibility
достижение цели зависит только от меня и поможет мне быть здоровее и выглядеть лучше
-
составить себе рацион на неделю
понять, какие продукты потребуются, в какое время и буду готовить и что это будет
-
находить себе занятия, в основном активные, чтобы отвлекаться от еды
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
