1

Etapa 1

составить себе рацион на неделю

19 febrero—19 febrero

2

Etapa 2

находить себе занятия, в основном активные, чтобы отвлекаться от еды

1

Etapa 1

составить себе рацион на неделю

19 febrero—19 febrero

2

Etapa 2

находить себе занятия, в основном активные, чтобы отвлекаться от еды

18 febrero 2018 25 febrero 2018
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 9 meses 8 días

Salud

до конца недели есть только сырые и паровые овощи без соли и сахара

Для хорошего внешнего вида на собственном выступлении хочу за неделю немного "подсушиться".

 Criterio del fin

отсутствие срывов до 25 февраля включительно

 Recursos personales

информация, знания, навыки, время

 Lo ecológico del objetivo

достижение цели зависит только от меня и поможет мне быть здоровее и выглядеть лучше

  1. составить себе рацион на неделю

    понять, какие продукты потребуются, в какое время и буду готовить и что это будет

  2. находить себе занятия, в основном активные, чтобы отвлекаться от еды

  • 685
  • 18 febrero 2018, 15:34
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?