1

Этап 1

составить себе рацион на неделю

19 февраля—19 февраля

2

Этап 2

находить себе занятия, в основном активные, чтобы отвлекаться от еды

1

Этап 1

составить себе рацион на неделю

19 февраля—19 февраля

2

Этап 2

находить себе занятия, в основном активные, чтобы отвлекаться от еды

18 февраля 2018 25 февраля 2018
Цель просрочена на 2446 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 6 лет 8 месяцев 18 дней

Здоровье

до конца недели есть только сырые и паровые овощи без соли и сахара

Для хорошего внешнего вида на собственном выступлении хочу за неделю немного "подсушиться".

 Критерий завершения

отсутствие срывов до 25 февраля включительно

 Личные ресурсы

информация, знания, навыки, время

 Экологичность цели

достижение цели зависит только от меня и поможет мне быть здоровее и выглядеть лучше

  1. составить себе рацион на неделю

    понять, какие продукты потребуются, в какое время и буду готовить и что это будет

  2. находить себе занятия, в основном активные, чтобы отвлекаться от еды

  • 664
  • 18 февраля 2018, 15:34
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?