Goal abandoned

The author does not write in the goal 6 years 1 month 21 days

Health

Вставать в 5.30 утра

Хочу бегать хотя бы через день сразу после раннего пробуждения

Не позднее 5.20 проснулась. Холодный душ, размялась, не позднее 5.30 побежала

Но для начала хотя бы просто вставать не позднее 5.30 утра. Ложиться в 21.00 - в 21.30 засыпать

 Goal Accomplishment Criteria

Встаю каждый день в промежуток с 4.30 до 5.30 утра, не позднее

 Personal resources

есть все возможности, но сбит режим и пила долго антибиотики, иногда ложусь в 4, а мечтаю вставать в 4

 Goal ecological compatibility

мечтаю о ней, это запустит и изучение нового каждое утро, и ритуалы разные

  • 865
  • 19 February 2018, 09:36
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?