Здоров'я
Вставать в 8 утра
Сколько полезного, нужного и приятного можно сделать утром)
У меня уже была цель вставать в 9. Сейчас в основном так и получается. Хочу пойти дальше и делать больше.
Скоро весна и будет возможность прогуляться по улице в хорошую погоду - это круто заряжает перед работой, если правильно гулять. А пока холодно можно читать, планировать, анализировать и т.д. В общем делать то, на что "не хватает времени".
Ну и соответственно ложиться раньше.
P.S. может походу и прочитаю книгу «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» Хэл Элрод. Наслышана о ней)
Критерій завершення
Вставать в 8 утра до конца марта
Особисті ресурси
будильник и сила воли+дисциплина
Екологічність мети
Улучшить состояние здоровья и повысить продуктивность
- 858
- 20 лютого 2018, 16:07
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням